CORSO PRIMO GRADO 2022
MODULO | TEMA |
1 | La seduta di allenamento tecnico - tattico |
2 | L’esercizio analitico, sintetico e globale nel sistema di allenamento tecnico – tattico |
3 | La forza nella pallavolo |
4 | La gestione del gruppo |
5 | La valutazione |
6 | Percorso didattico per l’impostazione delle tecniche di alzata |
7 | Percorso didattico per l’impostazione delle tecniche di ricezione |
8 | L’attacco secondo i modelli esecutivi caratteristici dei vari ruoli |
9 | Percorso didattico per l’impostazione delle tecniche di muro |
10 | Percorso didattico per l’impostazione delle tecniche per gli interventi difensivi |
11 | Contenuti dell’allenamento specifico dell’alzatore |
12 | Contenuti dell’allenamento specifico del ricevitore attaccante |
13 | Contenuti dell’allenamento specifico del centrale |
14 | Contenuti dell’allenamento specifico dell’opposto |
15 | Contenuti dell’allenamento specifico del libero |
16 | L’esercizio di battuta-ricezione e l’allenamento del sistema di ricezione |
17 | L’allenamento del sistema tattico per l’azione di cambio palla |
18 | L’allenamento del sistema di muro e del collegamento battuta-muro |
19 | Lo sviluppo della tecnica attraverso l’esercizio di difesa e ricostruzione |
20 | Lo sviluppo della tecnica attraverso l’esercizio di attacco e contro muro |
21 | L’allenamento dei sistemi di difesa e contrattacco |
22 | L’allenamento dei sistemi di copertura e contrattacco |
23 | La differenziazione metodologica tra gli esercizi di sintesi per l’allenamento del cambio palla e della ricostruzione |
24 | L’allenamento tattico attraverso il gioco |
25 | Protocolli per l’allenamento della forza |
26 | Fisiologia riferita al carico di lavoro e agli adattamenti conseguenti |
27 | Prevenzione delle possibili patologie da sovraccarico |
28 | Tecniche di rilevamento dei dati durante le partite |
29 | Analisi e utilizzo della scoutizzazione effettuata in palestra |
30 | Approfondimenti sul Regolamento e sulla Tecnica Arbitrale |
31 | Il Sitting Volley |